Lutte contre l’obésité

Mise à jour: 04/08/2023

En Nouvelle-Calédonie, deux adultes sur trois sont en excès de poids. Les causes du surpoids et de l’obésité sont nombreuses, tant environnementales, qu’individuelles et familiales. L’agence sanitaire et sociale coordonne une démarche multisectorielle (santé, éducation, jeunesse et sports…) visant à informer pour inciter la population à choisir un mode de vie plus favorable au maintien d'une bonne santé. 

Les personnes en situation d’obésité peuvent être accueillies au centre d’éducation de l’agence sanitaire et sociale de la Nouvelle-Calédonie : 16 rue Galliéni, Tél : 26 90 61.

Il est également possible de calculer son IMC (Indice de Masse Corporelle) via la plateforme : www.monpoids.nc

L'Organisation Mondiale de la Santé recommande de pratiquer une activité physique régulière pour maintenir un IMC correct. Il est possible de trouver une activité sportive à pratiquer près de chez soi via cette cartographie du territoire proposée par l'ASSNC.

Qui est concerné ?

Toute la population de Nouvelle-Calédonie, et plus particulièrement les personnes en situation de surpoids ou d’obésité.

Mesure de l’obésité

L'indice de masse corporelle (IMC) est l'indice le plus couramment utilisé pour évaluer le statut pondéral.

IMC = poids en kg / (taille en m) ²

On parle de surcharge pondérale lorsque l'IMC est supérieur à 25.

La surcharge pondérale comprend le surpoids (IMC compris entre 25 et 29,9) et l'obésité (IMC égal ou supérieur à 30).

Effets et risques liés à l’obésité

La surcharge pondérale est un problème majeur de santé publique en Nouvelle-Calédonie. En effet, un excès de poids peut favoriser l’apparition de très nombreuses pathologies : hypertension, diabète, troubles cardio-vasculaires, apnée du sommeil, problèmes rhumatologiques, troubles veineux, etc.

Prévenir et prendre en charge la surcharge pondérale est donc essentiel pour lever les menaces qui pèsent sur l'organisme.

Conseils pour prévenir la surcharge pondérale

Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour vous aider à manger plus équilibré et à augmenter votre activité physique :

  • une alimentation équilibrée, c’est manger un peu de tout en quantités raisonnables : à chaque repas, consommer des aliments protecteurs (fruit et/ou légume), des aliments énergétiques (riz, pâtes ou tubercules), et des aliments constructeurs (viande, poisson, œufs ou produits laitiers) ;
  • limiter les produits gras, sucrés et salés ;

  • faire 3 ou 4 repas par jour et éviter de  grignoter ;

  • et surtout, boire de l’eau, soit en moyenne 1,5 L par jour ! C’est la seule boisson indispensable ;

  • pratiquer une activité physique ou sportive d’au moins 30 minutes par jour pour les adultes et d’une heure pour les enfants.

Comment se faire aider ?

Les personnes en situation d’obésité peuvent être accueillies au centre d’éducation de l’ASSNC : 16 rue Galliéni, Tél : 26 90 61. Les stages sont gratuits.

Point d’attention

La coordination d’une démarche multisectorielle et multidisciplinaire est le point fort des programmes de lutte contre l’obésité.

Pour la prise en charge d’un patient en surcharge pondérale, il convient d’associer : conseils diététiques, conseils comportementaux et activité physique. En effet, ces trois éléments réunis permettent d'obtenir les résultats les plus fiables sur le long terme. Le traitement chirurgical est quant à lui un traitement de dernière intention pour les patients qui n’ont pas eu de résultat avec les mesures hygiéno-diététiques.

En savoir plus

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter :

    • Nouvelle-Calédonie

      Agence sanitaire et sociale (ASSNC)

      (Gouvernement de la Nouvelle-Calédonie)

      L’Agence sanitaire et sociale (ASSNC) est un établissement public de la Nouvelle-Calédonie. Elle a pour objet de faciliter la garantie du droit à la santé pour tous, au travers d’un niveau adapté de protection sociale. 

      Cela concerne notamment l’offre de soins hospitalière, les actions prioritaires d’hygiène publique et de prévention sanitaire, et les objectifs de protection sociale. Elle permet aussi l'allocation directe, au financement des structures hospitalières, d'une partie de la taxe sur l’alcool et le tabac.

      Depuis 2006, elle assume également une mission de promotion de la santé et de prévention.

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